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dimanche 3 juin 2012 (VTT)

sortie du 3 juin 2012 sur bois d'arcy et plaisir avec la trace du 360° réalisé sans s'en apercevoir, trop fort mapy!!!
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33km
+146m/-127m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.04 km
642 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
146 m
128 m
182 m
114 m
166 m

Date et durée

03 juin 2012
08:53
03 juin 2012
11:36
02h43m31s
2h33m24s
00h10m07s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

30.7 km/h
au km 21.4

311 m/h
0h13m56s

-514 m/h
0h08m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
2h33m24s

603 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:10:4450 - 99 w00:51:43100 - 149 w00:34:13150 - 199 w00:04:26200 - 249 w00:01:30250 - 299 w00:00:25+ 350 w00:00:15

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s602 watts1m309 watts2m208 watts5m152 watts10m133 watts20m117 watts40m91 watts1h79 watts

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Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
https://www.visugpx.com/1338796062
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