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NoP le 02.06.2012

Sortie Le Rallye des Lauzes 2009 38km - 020612 (VTT)

38km
879m
03:00
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La version "40 km" du millésime 2009 du Rallye des Lauzes, un poil trop de chemins trop larges, un poil trop de goudron en descente, et juste une ou deux DH intéressantes...

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Longueur et nombre de points

37.5 km
3593 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
879 m
882 m
411 m
219 m
330 m

Date et durée

02 juin 2012
07:44
02 juin 2012
11:10
03h25m27s
2h58m48s
00h26m39s

Vitesse et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

35.8 km/h
au km 31

500 m/h
1h20m29s

-1436 m/h
0h27m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
2h58m48s

951 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:28:1650 - 99 w00:30:58100 - 149 w00:37:18150 - 199 w00:43:22200 - 249 w00:05:11250 - 299 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s253 watts1m235 watts2m203 watts5m176 watts10m166 watts20m133 watts40m118 watts1h110 watts

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Itinéraires VTT autour de Crémieu · Les plus belles randonnées autour de Crémieu
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