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Pat77 le 27.05.2012

Rando La91 à La Norville (91) (VTT)

76km
+1126m/-1128m
05:15
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Sympathique rando avec tout ce qu'il faut. Quelques montées assez raides et tecnhiques, des descentes qui vont bien avec et pas mal de singles. La pluspart du parcours se fait en forêt ce qui est assez chouette. De plus le beau temps etait de la partie, alors .... que demander d'mieux!

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

75.58 km
1963 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1125 m
1129 m
177 m
44 m
102 m

Date et durée

27 mai 2012
08:32
27 mai 2012
14:05
05h33m20s
5h15m15s
00h18m05s

Vitesse et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

38.5 km/h
au km 47.5

637 m/h
1h20m05s

-1328 m/h
0h40m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
5h15m15s

1705 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:58:2450 - 99 w01:20:08100 - 149 w01:17:02150 - 199 w00:28:18200 - 249 w00:14:45250 - 299 w00:08:21300 - 349 w00:03:43+ 350 w00:02:30

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s513 watts1m484 watts2m462 watts5m231 watts10m216 watts20m163 watts40m132 watts1h130 watts

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Itinéraires VTT autour de La Norville · Les plus belles randonnées autour de La Norville
https://www.visugpx.com/1338129132
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