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Balade dans le Risoux (livre d'or, chalet rose, chaux sêche...)VTT

Une petite virée dans le Risoux.
Vous découvrirez successivement : le livre d'or du Risoux, la fontaine des Auges, la croix du tronc, chalet Rose, Chaux Sêche, chalet Gaillard et enfin la roche Bernard.
Parcours assez facile, mais technique sur la partie terminale.
Actions
19 km
+335 m/-310 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.12 km
1964 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
334 m
310 m
1304 m
1188 m
1240 m

Date et durée

25 mai 2012
11:59
25 mai 2012
15:54
03:55:08
01:46:37
02:08:31

Vitesses et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

43 km/h
au km 6.3

436 m/h
0h40m46s

-723 m/h
0h21m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
1h46m37s

386 Cal
217 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:1150 - 99 w00:18:00100 - 149 w00:19:00150 - 199 w00:10:59200 - 249 w00:02:28250 - 299 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s310 watts1m301 watts2m293 watts5m262 watts10m226 watts20m173 watts40m138 watts1h129 watts

Plus

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528122 [Légende]
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