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Sortie Croix Régis - le ruisseau Morin 190512VTT

Trace issue de VTTour, elle permet de parcourir le vallon d'un ruisseau sauvage sur un quinzaine de km avec des passages très trialisants et parfois très glissants.
Un circuit plus usant qu'il n'y parait...
Actions
32 km
+891 m/-891 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.95 km
3246 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
891 m
892 m
544 m
160 m
349 m

Date et durée

19 mai 2012
07:43
19 mai 2012
11:28
03:44:46
02:57:42
00:47:04

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

41.2 km/h
au km 22.7

515 m/h
1h26m45s

-1053 m/h
0h42m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
2h57m42s

867 Cal
293 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:2650 - 99 w00:23:37100 - 149 w00:39:27150 - 199 w00:39:50200 - 249 w00:04:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s234 watts1m229 watts2m228 watts5m194 watts10m178 watts20m169 watts40m145 watts1h137 watts

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10519383 [Légende]
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3032SB - Vénissieux / Oullins / Givors 3033SB - Vienne / Roussillon