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Virade de l\'espoir 2011 by Spicy&Froggy (VTT)

Voici notre sortie de dimanche matin, nous avons voulu faire les virades de l'espoir au départ de la gare de saint Rémy les chevreuse (Yvelines).
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26km
+253m/-253m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

C'est une ballades vraiment roulante sans trop de difficultés qui se pratique toute l'année alternant sous bois et plaine au milieu des champs,

Cependant plusieurs kilomètres sur asphaltes pénalisent un peu le plaisirs du VTT.

idéal pour la reprise.

club.quomodo.com/massypalvtt

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Longueur et nombre de points

25.79 km
2159 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
252 m
253 m
178 m
74 m
141 m

Date et durée

13 mai 2012
11:16
13 mai 2012
14:34
03h18m28s
2h23m41s
00h54m47s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

37.6 km/h
au km 15.2

396 m/h
0h19m17s

-647 m/h
0h12m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

49 Watts
2h23m41s

406 Cal
169 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:22:2050 - 99 w00:32:10100 - 149 w00:17:16150 - 199 w00:05:30200 - 249 w00:01:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s225 watts1m223 watts2m214 watts5m163 watts10m119 watts20m97 watts40m76 watts1h65 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse
https://www.visugpx.com/1337016758
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