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Virade de l\'espoir 2011 by Spicy&FroggyVTT

Voici notre sortie de dimanche matin, nous avons voulu faire les virades de l'espoir au départ de la gare de saint Rémy les chevreuse (Yvelines).
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26 km
+253 m/-253 m
02:30

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Speed Hourly elevation Power

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C'est une ballades vraiment roulante sans trop de difficultés qui se pratique toute l'année alternant sous bois et plaine au milieu des champs,

Cependant plusieurs kilomètres sur asphaltes pénalisent un peu le plaisirs du VTT.

idéal pour la reprise.

club.quomodo.com/massypalvtt

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Length and number of waypoints

25.79 km
2159 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
252 m
253 m
176 m
74 m
141 m

Date et durée

13 mai 2012
11:16
13 mai 2012
14:37
03h21m43s
2h23m41s
00h58m02s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

40 km/h
au km 15.7

396 m/h
0h19m17s

-647 m/h
0h12m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

49 Watts
2h23m41s

406 Cal
169 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:22:2850 - 99 w00:32:08100 - 149 w00:17:16150 - 199 w00:05:30200 - 249 w00:01:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s225 watts1m223 watts2m214 watts5m163 watts10m119 watts20m97 watts40m76 watts1h65 watts

Plus

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659317 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse
https://www.visugpx.com/1337016758
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