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Le tour du Champsaur par les Dérailleurs J5 Orcieres (VTT)

Le tour du Champsaur par les Dérailleurs en août 2009 (plus d'infos sur http://www.derailleurs.org) revu et corrigé pour faire une boucle de 7 jours.
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11km
+212m/-1434m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.35 km
236 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
211 m
1434 m
2651 m
1429 m
1927 m

Date et durée

05 août 2009
11:35
05 août 2009
13:36
02h01m53s
1h48m17s
00h13m36s

Vitesse et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

45.8 km/h
au km 0.8

591 m/h
0h19m09s

-1184 m/h
1h10m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

28 Watts
1h48m17s

175 Cal
97 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:40:0650 - 99 w00:06:51100 - 149 w00:02:33150 - 199 w00:03:55200 - 249 w00:02:20250 - 299 w00:00:24300 - 349 w00:01:02+ 350 w00:01:01

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s406 watts1m381 watts2m347 watts5m230 watts10m152 watts20m124 watts40m78 watts1h52 watts

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Itinéraires VTT autour de Orcières · Les plus belles randonnées autour de Orcières
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