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tagada le 04.08.2009

Le tour du Champsaur par les Dérailleurs J4

Le tour du Champsaur par les Dérailleurs en août 2009 (plus d'infos sur http://www.derailleurs.org) revu et corrigé pour faire une boucle de 7 jours.

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3D

29.1 km

+927 m/-1072 m

04:08

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

29.06 km

598 pts

Denivelé et altitude

927 m

1073 m

1697 m

1192 m

1398 m

Date et durée

04 août 2009
09:05

04 août 2009
15:22

06:16:40

04:08:09

02:08:31

Vitesses et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 15.4

489 m/h
1h40m54s

-800 m/h
1h13m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
4h08m09s

851 Cal
206 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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