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sortie VTT 100 km (assez facile) autour de Serquigny - ACTIVE LOG154217 (VTT)

départ et arrivée du gîte de Tilleul Othon, passage par Serquigny, Bernay, château de Beaumesnil, Ajou et remontée fatigante par les ruines de l'abbaye de Beaumont le Roger.

ACTIVE LOG080602ACTIVE LOG080602ACTIVE LOG142755ACTIVE LOG154217

Options
36km
+295m/-315m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

35.78 km
670 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
295 m
315 m
178 m
95 m
145 m

Date et durée

12 mai 2012
15:42
12 mai 2012
19:35
03h53m08s
2h40m28s
01h12m40s

Vitesse et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

32.4 km/h
au km 27.2

472 m/h
0h21m56s

-640 m/h
0h13m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
2h40m28s

598 Cal
224 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:32:2950 - 99 w00:46:49100 - 149 w00:33:02150 - 199 w00:08:21200 - 249 w00:01:35250 - 299 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m234 watts2m218 watts5m173 watts10m120 watts20m97 watts40m82 watts1h78 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Le Tilleul-Othon · Les plus belles randonnées autour de Le Tilleul-Othon
https://www.visugpx.com/1336936255
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Bernay (1813E) Beaumont-Le-Roger (1913O)