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sortie VTT 100 km (assez facile) autour de Serquigny - ACTIVE LOG080602 (VTT)

départ et arrivée du gîte de Tilleul Othon, passage par Serquigny, Bernay, château de Beaumesnil, Ajou et remontée fatigante par les ruines de l'abbaye de Beaumont le Roger.

ACTIVE LOG080602ACTIVE LOG080602ACTIVE LOG142755ACTIVE LOG154217

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58km
+586m/-567m
04:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

57.55 km
1072 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
585 m
567 m
193 m
71 m
150 m

Date et durée

12 mai 2012
08:06
12 mai 2012
13:39
05h33m06s
4h32m03s
01h01m03s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 52.7

457 m/h
0h38m49s

-919 m/h
0h20m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
4h32m03s

1045 Cal
230 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:15:5050 - 99 w01:01:55100 - 149 w00:40:23150 - 199 w00:25:37200 - 249 w00:08:38250 - 299 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s263 watts1m249 watts2m229 watts5m202 watts10m174 watts20m136 watts40m108 watts1h94 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Le Tilleul-Othon · Les plus belles randonnées autour de Le Tilleul-Othon
https://www.visugpx.com/1336936255
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Bernay (1813E) Beaumont-Le-Roger (1913O)