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xuan le 13.05.2012

Sortie VCMB VTT 15/03/12 - bleuVTT

Buc - Bièvres - Chateaufort
Actions
3D
44.3 km
+405 m/-231 m
02:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

44.3 km
3385 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
404 m
232 m
172 m
-10 m
134 m

Date et durée

13 mai 2012
08:51
13 mai 2012
11:53
03:01:31
02:52:09
00:09:22

Vitesses et denivelés horaires

15.4 km/h
Détail »

38.2 km/h
au km 10.1

811 m/h
0h24m22s

-800 m/h
0h10m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
2h52m09s

944 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:4450 - 99 w00:45:28100 - 149 w00:50:53150 - 199 w00:18:07200 - 249 w00:03:12250 - 299 w00:00:25+ 350 w00:01:49

Puissances max fournies

300w600w900w1200w1500w1800ww30s1792 watts1m1438 watts2m1012 watts5m491 watts10m297 watts20m198 watts40m145 watts1h129 watts

Plus

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11716736 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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