bonne boucle autour d'Opoul, mais avec une séance de portage guère agréable : pente, caillasse et griffures...
Actions 3D 24.7 km
+385 m/-405 m
02:48
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Longueur et nombre de points 24.67 km
892 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
385 m
405 m
290 m
75 m
181 m
Date et durée 12 mai 2012 08:23
12 mai 2012 11:49
03:26:15
02:48:58
00:37:17
Vitesses et denivelés horaires 8.8 km/hDétail »
42.8 km/hau km 12.5
297 m/h1h03m46s
-764 m/h0h23m42s
km Temps Vitesse Pause 1 06'30" 9.2 km/h 02'15" 2 04'42" 12.8 km/h 3 03'39" 16.4 km/h 4 05'03" 11.9 km/h 02'02" 5 11'58" 5 km/h 6 07'12" 8.3 km/h 7 32'06" 1.9 km/h 02'30" 8 12'01" 5 km/h 9 06'19" 9.5 km/h 19'43" 10 04'22" 13.8 km/h 11 01'45" 34.4 km/h 12 01'48" 33.3 km/h 13 02'27" 24.4 km/h 14 04'36" 13.1 km/h 15 03'52" 15.5 km/h 07'49" 16 08'02" 7.5 km/h 17 03'55" 15.3 km/h 18 08'00" 7.5 km/h 02'58" 19 02'49" 21.4 km/h 20 07'06" 8.4 km/h 21 10'37" 5.7 km/h 22 07'17" 8.2 km/h 23 04'46" 12.6 km/h 24 04'46" 12.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 50 Watts2h48m58s
480 Cal171 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:51 50 - 99 w 00:36:49 100 - 149 w 00:25:34 150 - 199 w 00:07:10 200 - 249 w 00:00:34
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 203 watts 1m 200 watts 2m 195 watts 5m 172 watts 10m 144 watts 20m 111 watts 40m 105 watts 1h 100 watts
Plus Affichée 1100 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
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