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Boucle du Fourchu pour les 30 kilomètres du Trail de l\'Oisans (Course à pied)

Reconnaissance du 11 mai avec beaucoup de neige sur le plateau
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16km
+1217m/-454m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

16.15 km
1558 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1217 m
454 m
2102 m
921 m
1877 m

Date et durée

03 mai 2012
13:13
11 mai 2012
12:08
8 jours
2h20m43s

Vitesse et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 4.9

991 m/h
1h11m16s

-690 m/h
0h37m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

118 Watts
2h20m43s

951 Cal
406 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:4250 - 99 w00:41:17100 - 149 w00:28:41150 - 199 w00:32:32200 - 249 w00:04:21250 - 299 w00:00:16+ 350 w00:01:31

Puissances max fournies

500w1000w1500w2000w2500ww30s2941 watts1m2403 watts2m1516 watts5m805 watts10m474 watts20m313 watts40m237 watts1h217 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Le Bourg-d'Oisans · Les plus belles randonnées autour de Le Bourg-d'Oisans
https://www.visugpx.com/1336741492
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