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Circuit Vaugneray - Crêt Py Froid - Jaricot 27km - 080512VTT

Après une (très) classique ascension du Col de la Fausse par les Roches, on rejoint Yzeron via les Aduts pour plonger sur Chateauvieux (via le crêt de Py Froid), puis on enchaîne par la DH du Jaricot pour rejoindre Vaugneray.
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26 km
+792 m/-788 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.31 km
2594 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
792 m
788 m
776 m
347 m
566 m

Date et durée

08 mai 2012
07:52
08 mai 2012
10:24
02h31m50s
2h11m32s
00h20m18s

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

45.3 km/h
au km 20.5

635 m/h
1h00m13s

-1571 m/h
0h25m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
2h11m32s

799 Cal
364 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:01:3750 - 99 w00:15:45100 - 149 w00:23:50150 - 199 w00:40:53200 - 249 w00:08:33250 - 299 w00:00:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s260 watts1m251 watts2m228 watts5m205 watts10m190 watts20m175 watts40m138 watts1h121 watts

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9417675 [Légende]
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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 2932ET - Monts du Lyonnais 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or