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randonnée 39 km Fécamp, Vaucotte, Côte de la viergeVTT

Départ du centre ville, On suit le GR: montée par le camping, Grainval, Yport, Chemin des Ramendeuses, Vaucotte, Sassetot sur mer, retour par le bis des Hogues, Yport, Grainval (comme l'aller), St Léonard, Route du chemin de Fer, La roquette (il vaut mieux suivre le GR que la grand route) Fécamp et montées aux éoliennes
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38 km
+629 m/-631 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.05 km
5464 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
629 m
632 m
122 m
4 m
72 m

Date et durée

06 mai 2012
08:29
06 mai 2012
12:07
03:37:54
03:04:36
00:33:18

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

34.2 km/h
au km 34

523 m/h
0h47m46s

-881 m/h
0h30m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
3h04m36s

739 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:1250 - 99 w00:35:04100 - 149 w00:31:19150 - 199 w00:13:59200 - 249 w00:07:18250 - 299 w00:03:40300 - 349 w00:00:25+ 350 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s329 watts1m280 watts2m252 watts5m230 watts10m180 watts20m140 watts40m122 watts1h109 watts

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1710ET - Le Havre / Étretat / PNR des Boucles de la Seine Normande 1809OT - Fecamp / Saint-Valery-En-Caux / Côte d'Albâtre