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delordar le 06.05.2012

VCMB VTT 6/05/2012 - BleuVTT

Manet - Merantais - Versailles - Bois darcy
Actions
3D
39.1 km
+557 m/-561 m
03:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

39.14 km
3050 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
556 m
561 m
185 m
112 m
160 m

Date et durée

06 mai 2012
12:31
06 mai 2012
15:47
03:15:49
03:06:52
00:08:57

Vitesses et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

95.1 km/h
au km 36.5

447 m/h
0h31m44s

-723 m/h
0h17m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
3h06m52s

685 Cal
220 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:1550 - 99 w00:53:04100 - 149 w00:28:59150 - 199 w00:12:30200 - 249 w00:03:41250 - 299 w00:00:44300 - 349 w00:00:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s312 watts1m309 watts2m245 watts5m162 watts10m120 watts20m108 watts40m94 watts1h88 watts

Plus

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9412925 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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