View a trackCreate a trackSearch for a trackStoriesForumsPremium accountConnection
VisuGPX
Select a file
.gpx .fit .tcx
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

Camp VTT à La Londe-les-Maures - Var Lundi 16 avril 2012 (VTT) (VTT)

Sortie 1, sans Malo et Yves à la recherche de rayons...
Options
21km
+394m/-368m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

Options

Center   % Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key

Segments

Association des segments

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

20.52 km
2456 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
393 m
369 m
183 m
5 m
89 m

Date et durée

16 avril 2012
10:07
16 avril 2012
11:47
01h40m20s
1h37m02s
00h03m18s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 8.9

549 m/h
0h35m12s

-1038 m/h
0h17m42s

Fréquence cardiaque

84 bpm
179 bpm

131 bpm
59% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:58:38FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:28:42FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:09:32FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:01:34FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:01:47FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
1h37m02s

502 Cal
311 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:2650 - 99 w00:10:49100 - 149 w00:17:19150 - 199 w00:12:17200 - 249 w00:10:08250 - 299 w00:01:22300 - 349 w00:01:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s333 watts1m329 watts2m314 watts5m231 watts10m181 watts20m155 watts40m121 watts1h110 watts

Plus

Affiché 422 fois, téléchargé 26 fois
Itinéraires VTT autour de La Londe-les-Maures · Les plus belles randonnées autour de La Londe-les-Maures
https://www.visugpx.com/1336209209
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Le Lavandou Corniche des Maures Pn de Port-Cros (3446ET) Hyeres Île de Porquerolles (3446OT)