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Trail de la Sainte Victoire - 2 (Course à pied)

Seconde partie du trail de la sainte-victoire
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22km
+933m/-1201m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.73 km
3027 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
933 m
1202 m
1010 m
216 m
547 m

Date et durée

15 avril 2012
11:16
15 avril 2012
14:50
03h33m24s
3h29m09s
00h04m15s

Vitesse et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 18.2

548 m/h
1h31m20s

-754 m/h
1h27m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

110 Watts
3h29m09s

1319 Cal
378 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:4750 - 99 w01:23:34100 - 149 w01:07:19150 - 199 w00:32:56200 - 249 w00:06:06250 - 299 w00:00:32300 - 349 w00:00:28+ 350 w00:00:42

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s395 watts1m381 watts2m245 watts5m189 watts10m173 watts20m164 watts40m152 watts1h135 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Vauvenargues · Les plus belles randonnées autour de Vauvenargues
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Montagne Sainte-Victoire Aix-En-Provence Gardanne Trets (3244ET)