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Pat77 le 22.04.2012

Rando à Missy Sur Aisne 2012 (VTT)

56km
+1096m/-1118m
04:45
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Toujours aussi géniale cette rando. On y va pas pour rigoler sur! En plus de la difficultée du dénivelé, il ya eu celle d'un terrain un peu collant dans l'ensemble. De belles descentes au menu. Pluie sur la fin.

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Longueur et nombre de points

55.52 km
1479 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1096 m
1119 m
183 m
33 m
110 m

Date et durée

22 avril 2012
08:18
22 avril 2012
13:18
05h00m20s
4h39m31s
00h20m49s

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

40 km/h
au km 18.7

538 m/h
1h44m36s

-1102 m/h
0h52m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
4h39m31s

1330 Cal
286 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:05:2550 - 99 w01:08:54100 - 149 w00:58:57150 - 199 w00:30:24200 - 249 w00:11:57250 - 299 w00:02:55+ 350 w00:01:36

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s491 watts1m488 watts2m433 watts5m227 watts10m164 watts20m125 watts40m116 watts1h97 watts

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Itinéraires VTT autour de Condé-sur-Aisne · Les plus belles randonnées autour de Condé-sur-Aisne
https://www.visugpx.com/1335114587
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