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Sortie Sainte Consorce - les cols mythiques 32km - 210412 (VTT)

Trace issue du site Lyon Topo VTT, faisant la part belle a des portions ascendantes comme descendantes connues et méconnues.
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31km
+1080m/-1083m
03:30

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Length and number of waypoints

31.23 km
3744 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1080 m
1083 m
786 m
319 m
513 m

Date et durée

21 avril 2012
08:18
21 avril 2012
12:15
03h56m42s
3h27m30s
00h29m12s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

39 km/h
au km 9.7

518 m/h
1h47m16s

-1177 m/h
0h52m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
3h27m30s

1056 Cal
305 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:45:0150 - 99 w00:28:05100 - 149 w00:51:56150 - 199 w00:48:14200 - 249 w00:03:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s208 watts1m205 watts2m198 watts5m190 watts10m164 watts20m151 watts40m139 watts1h131 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Sainte-Consorce · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Consorce
https://www.visugpx.com/1335026570
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