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Sortie Ste Consorce - les cols mythiques 32km - 210412VTT

Trace éponyme issue de Lyon Topo VTT, épuisante avec des sols gras et présentant un final peu connu autour de Valency
Actions
6 km
+489 m/-568 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

6.38 km
666 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
489 m
569 m
2244 m
1739 m
1991 m

Date et durée

18 avril 2012
19:16
18 avril 2012
20:51
01:34:08
01:19:30
00:14:38

Vitesse et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

67.1 km/h
au km 5.3

422 m/h
1h06m32s

-3943 m/h
0h08m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
1h19m30s

411 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:4450 - 99 w00:28:02100 - 149 w00:38:33150 - 199 w00:01:26

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s170 watts1m158 watts2m149 watts5m140 watts10m130 watts20m116 watts40m115 watts1h104 watts

Plus

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6915141 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Sainte-Consorce · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Consorce
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