parcours du 22 avril 2012
Actions 113 km
+2663 m/-2639 m
06:15
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Longueur et nombre de points 112.81 km
2157 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
2662 m
2639 m
1036 m
171 m
434 m
Date et durée 18 avril 2012 02:00
18 avril 2012 08:11
06:11:15
Vitesses et denivelés horaires 18.2 km/hDétail »
32.1 km/hau km 76
802 m/h2h32m36s
-1840 m/h1h05m50s
km Temps Vitesse Pause 1 02'18" 26 km/h 2 03'18" 18.2 km/h 3 03'50" 15.7 km/h 4 03'44" 16.1 km/h 5 02'55" 20.6 km/h 6 02'38" 22.8 km/h 7 03'27" 17.4 km/h 8 02'54" 20.7 km/h 9 03'29" 17.2 km/h 10 02'47" 21.6 km/h 11 02'58" 20.2 km/h 12 03'26" 17.5 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 03'48" 15.8 km/h 15 03'04" 19.6 km/h 16 01'59" 30.2 km/h 17 02'41" 22.4 km/h 18 02'42" 22.2 km/h 19 03'05" 19.5 km/h 20 02'14" 26.9 km/h 21 03'00" 20 km/h 22 02'55" 20.5 km/h 23 05'16" 11.4 km/h 24 05'41" 10.6 km/h 25 06'57" 8.6 km/h 26 02'59" 20.1 km/h 27 05'42" 10.5 km/h 28 02'53" 20.8 km/h 29 03'22" 17.8 km/h 30 03'20" 18 km/h 31 03'24" 17.6 km/h 32 06'06" 9.8 km/h 33 04'12" 14.3 km/h 34 05'36" 10.7 km/h 35 05'16" 11.4 km/h 36 05'29" 10.9 km/h 37 04'30" 13.3 km/h 38 03'50" 15.7 km/h 39 03'25" 17.6 km/h 40 01'59" 30.1 km/h 41 03'18" 18.2 km/h 42 03'10" 18.9 km/h 43 04'02" 14.9 km/h 44 02'53" 20.8 km/h 45 02'00" 29.9 km/h 46 02'44" 21.9 km/h 47 02'02" 29.5 km/h 48 03'36" 16.7 km/h 49 02'56" 20.5 km/h 50 02'42" 22.2 km/h 51 03'48" 15.8 km/h 52 03'20" 18 km/h 53 02'23" 25.1 km/h 54 02'38" 22.7 km/h 55 02'54" 20.7 km/h 56 03'52" 15.5 km/h 57 04'14" 14.2 km/h 58 03'14" 18.5 km/h 59 03'12" 18.8 km/h 60 02'57" 20.3 km/h 61 02'42" 22.2 km/h 62 04'14" 14.2 km/h 63 03'34" 16.8 km/h 64 03'18" 18.2 km/h 65 03'17" 18.3 km/h 66 03'21" 17.9 km/h 67 03'23" 17.7 km/h 68 02'17" 26.2 km/h 69 02'23" 25.2 km/h 70 03'24" 17.7 km/h 71 03'42" 16.2 km/h 72 03'22" 17.8 km/h 73 03'25" 17.6 km/h 74 02'36" 23 km/h 75 03'20" 18 km/h 76 04'58" 12.1 km/h 77 02'54" 20.6 km/h 78 03'00" 20 km/h 79 02'41" 22.4 km/h 80 02'50" 21.2 km/h 81 02'15" 26.7 km/h 82 03'30" 17.2 km/h 83 04'06" 14.6 km/h 84 03'01" 19.9 km/h 85 03'18" 18.2 km/h 86 02'22" 25.4 km/h 87 02'10" 27.7 km/h 88 02'36" 23 km/h 89 03'41" 16.3 km/h 90 02'27" 24.5 km/h 91 02'11" 27.5 km/h 92 03'20" 18 km/h 93 02'32" 23.6 km/h 94 03'22" 17.8 km/h 95 04'45" 12.6 km/h 96 04'21" 13.8 km/h 97 03'43" 16.2 km/h 98 04'09" 14.5 km/h 99 04'01" 15 km/h 100 02'43" 22 km/h 101 02'09" 27.9 km/h 102 02'54" 20.7 km/h 103 02'31" 23.9 km/h 104 02'23" 25.1 km/h 105 03'02" 19.8 km/h 106 02'56" 20.4 km/h 107 02'12" 27.3 km/h 108 02'17" 26.2 km/h 109 02'48" 21.4 km/h 110 03'14" 18.5 km/h 111 02'11" 27.4 km/h 112 02'30" 24 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 134 Watts6h11m15s
2855 Cal461 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:54 50 - 99 w 00:36:57 100 - 149 w 00:52:01 150 - 199 w 01:29:41 200 - 249 w 01:14:52 250 - 299 w 00:25:08 300 - 349 w 00:02:21 + 350 w 00:00:26
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 405 watts 1m 337 watts 2m 292 watts 5m 269 watts 10m 241 watts 20m 219 watts 40m 211 watts 1h 197 watts
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