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22 avril 2012Cyclotourisme

parcours du 22 avril 2012
Actions
113 km
+2663 m/-2639 m
06:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

112.81 km
2157 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
2662 m
2639 m
1036 m
171 m
434 m

Date et durée

18 avril 2012
02:00
18 avril 2012
08:11
06:11:15

Vitesses et denivelés horaires

18.2 km/h
Détail »

32.1 km/h
au km 76

802 m/h
2h32m36s

-1840 m/h
1h05m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

134 Watts
6h11m15s

2855 Cal
461 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:5450 - 99 w00:36:57100 - 149 w00:52:01150 - 199 w01:29:41200 - 249 w01:14:52250 - 299 w00:25:08300 - 349 w00:02:21+ 350 w00:00:26

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s405 watts1m337 watts2m292 watts5m269 watts10m241 watts20m219 watts40m211 watts1h197 watts

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356681265 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Spéracèdes · Les plus belles randonnées autour de Spéracèdes
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3542ET - Haut-Esteron / Prealpes-de-Grasse 3543ET - Haute-Siagne 3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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