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Chelles - Les ValliéresVTT

Sympathique circuit. Montée dans Les Valliére faite à 4 reprises sur cette sortie. Toujours dans Les Valliéres, attention aux descentes par temps de pluie !!!!
Actions
49 km
+566 m/-583 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48.59 km
1128 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
565 m
583 m
121 m
25 m
54 m

Date et durée

13 avril 2012
13:36
13 avril 2012
16:45
03:08:41

Vitesse et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

32.9 km/h
au km 33.4

651 m/h
0h46m00s

-1177 m/h
0h23m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
3h08m41s

1134 Cal
361 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:5350 - 99 w00:32:30100 - 149 w00:51:21150 - 199 w00:36:27200 - 249 w00:12:09250 - 299 w00:04:46300 - 349 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s286 watts1m283 watts2m275 watts5m239 watts10m207 watts20m195 watts40m174 watts1h160 watts

Plus

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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C