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Sortie Soyons - Toulayd - DH du Tracol 090412VTT

Après une incursion dans le terrain militaire via des petits singles cachés, on attaque la superbe DH du Tracol ! !
Un pur régal avec virages relevés, sauts, enfilades entre les chènes lièges, du pur bonheur ! !
Actions
30 km
+1005 m/-1009 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.51 km
2898 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1005 m
1009 m
490 m
153 m
280 m

Date et durée

09 avril 2012
07:58
09 avril 2012
11:20
03:22:29
02:55:22
00:27:07

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

45.5 km/h
au km 26.1

519 m/h
1h37m48s

-1281 m/h
0h39m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
2h55m22s

942 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:31:3150 - 99 w00:21:54100 - 149 w00:33:55150 - 199 w00:48:16200 - 249 w00:06:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s232 watts1m220 watts2m202 watts5m195 watts10m190 watts20m165 watts40m143 watts1h123 watts

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109212105 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Soyons · Les plus belles randonnées autour de Soyons
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3036OT - Valence/Corniche de l'Eyrieux