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Titi le 05.04.2012

Montagne Noire, ruines de Roquefort, St JammesVTT

Sortie sur les magnifiques sentiers de la Montagne Noire.
Actions
3D
60.7 km
+1653 m/-1642 m
04:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Segments

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Détails

Départ/Arrivée du Bassin de St Féréol, passage par Durfort, Arfons et les Cammazes.

Certains sites sont à ne pas manquer : l'oppidum de Berniquaut, les ruines de Roquefort, l'ancienne chapelle de St Jammes (hêtre remarquable à proximité) ainsi que le lac et le barrage des Cammazes !

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Longueur et nombre de points

60.65 km
7494 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1653 m
1643 m
785 m
240 m
537 m

Date et durée

05 avril 2012
15:38
05 avril 2012
20:28
04:50:22
04:28:28
00:21:54

Vitesses et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

51.1 km/h
au km 59

722 m/h
1h59m28s

-1436 m/h
1h00m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

117 Watts
4h28m28s

1798 Cal
402 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:3350 - 99 w00:37:18100 - 149 w00:38:04150 - 199 w00:36:08200 - 249 w00:25:08250 - 299 w00:17:59300 - 349 w00:08:49+ 350 w00:07:50

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s639 watts1m624 watts2m443 watts5m331 watts10m320 watts20m279 watts40m209 watts1h199 watts

Plus

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222430180 [Légende]
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2244SB - Puylaurens / Revel 2344OT - Montagne Noire (Ouest) / Revel / Labruguiere / PNR du Haut Languedoc
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