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VTT - Teillon & CadièresVTT

VTT - Castellane / Cadières de Brandis / Brandis / Castellane / Teillon / Destourbes - Relevé terrain: 46 km / 2 000 m
Actions
45 km
+1970 m/-1977 m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Segments

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Détails

CR ASCVTT ici : http://www.ascvtt.com/?p=4920

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Longueur et nombre de points

44.54 km
3503 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points
1969 m
1978 m
1467 m
707 m
990 m

Date et durée

01 avril 2012
09:10
01 avril 2012
17:38
08h28m31s
5h54m19s
02h34m12s

Vitesse et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 17.2

530 m/h
3h36m42s

-1364 m/h
1h23m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
5h54m19s

1872 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:56:4050 - 99 w00:53:23100 - 149 w01:05:57150 - 199 w00:55:44200 - 249 w00:25:48250 - 299 w00:07:23300 - 349 w00:01:57+ 350 w00:00:34

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s381 watts1m358 watts2m279 watts5m237 watts10m184 watts20m153 watts40m147 watts1h130 watts

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188405198 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Castellane · Les plus belles randonnées autour de Castellane
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3442OT - Gorges-Du-Verdon / Moustiers-Sainte-Marie / Lac de Sainte-Croix 3542OT - Castellane / Lac de Castillon