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Bleau Denecourt - rocher canon 38km 31-3-12VTT

Enchaînement de singles trialisants pour certains, rapides pour d'autres, très peu de liaisons
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37 km
+599 m/-598 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.59 km
3324 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
599 m
599 m
152 m
86 m
121 m

Date et durée

31 mars 2012
10:54
31 mars 2012
16:39
05h45m13s
4h30m52s
01h14m21s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

27.9 km/h
au km 29.5

383 m/h
0h45m02s

-387 m/h
0h43m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

42 Watts
4h30m52s

657 Cal
146 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:18:4150 - 99 w00:47:34100 - 149 w00:26:49150 - 199 w00:09:00200 - 249 w00:02:16250 - 299 w00:00:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s271 watts1m265 watts2m210 watts5m151 watts10m111 watts20m87 watts40m70 watts1h59 watts

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