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NoP le 31.03.2012

Les singles et DH Enduro de l'Isle Crémieu 33km - 310312 (VTT)

32km
900m
03:00
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Inspiré d'une trace issue de Lyon Topo VTT, cet itinéraire fait la part belle aux singles cachés et aux DH engagées, en particulier au PK 11,5 (DH de Vernas) qui nécessitent impérativement le passage à pied (en VTT c'est direction la morgue assurée ! !).
A part ça, c'est que du plaisir ! !

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.44 km
3669 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
899 m
911 m
440 m
214 m
350 m

Date et durée

31 mars 2012
07:57
31 mars 2012
11:31
03h34m12s
2h58m52s
00h35m20s

Vitesse et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

38 km/h
au km 30.2

540 m/h
1h12m25s

-1308 m/h
0h30m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
2h58m52s

880 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:38:4950 - 99 w00:39:11100 - 149 w00:33:35150 - 199 w00:38:32200 - 249 w00:04:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s229 watts1m228 watts2m211 watts5m166 watts10m150 watts20m132 watts40m120 watts1h104 watts

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Itinéraires VTT autour de Crémieu · Les plus belles randonnées autour de Crémieu
https://www.visugpx.com/1333211287
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Cremieu (3131E)