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Pat77 le 30.03.2012

Chelles - Chateau de Champs (VTT)

39km
+261m/-255m
02:15
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Boucle classique pour entrainement cool avec 8 montées succéssives du Chateau de Champs.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.21 km
921 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
261 m
256 m
80 m
23 m
44 m

Date et durée

30 mars 2012
08:27
30 mars 2012
10:52
02h24m39s
2h15m56s
00h08m43s

Vitesse et denivelés horaires

17.3 km/h
Détail »

29 km/h
au km 8.4

686 m/h
0h17m19s

-789 m/h
0h15m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
2h15m56s

811 Cal
358 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:49:3950 - 99 w00:19:33100 - 149 w00:34:06150 - 199 w00:29:50200 - 249 w00:09:00250 - 299 w00:01:37300 - 349 w00:00:20+ 350 w00:00:25

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s391 watts1m373 watts2m243 watts5m195 watts10m193 watts20m167 watts40m140 watts1h127 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Chelles · Les plus belles randonnées autour de Chelles
https://www.visugpx.com/1333111504
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