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Chelles - Chateau de ChampsVTT

Boucle classique pour entrainement cool avec 8 montées succéssives du Chateau de Champs.
Actions
39 km
+261 m/-255 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

39.21 km
921 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
261 m
256 m
77 m
25 m
44 m

Date et durée

30 mars 2012
08:27
30 mars 2012
10:52
02:24:39
02:15:56
00:08:43

Vitesses et denivelés horaires

17.3 km/h
Détail »

29.4 km/h
au km 8.6

671 m/h
0h17m24s

-788 m/h
0h16m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
2h15m56s

806 Cal
356 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:3950 - 99 w00:19:33100 - 149 w00:34:06150 - 199 w00:29:50200 - 249 w00:09:00250 - 299 w00:01:37300 - 349 w00:00:20+ 350 w00:00:25

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s393 watts1m374 watts2m284 watts5m224 watts10m193 watts20m170 watts40m159 watts1h150 watts

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9613421 [Légende]
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2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C
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