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Circuit du 28 mars 2012 (VTT)

Circuit de longueur moyenne (43kl) mais pas trop difficile (580 m de dénivellé) et techniquement facile.
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43km
+628m/-597m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

42.7 km
2496 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
627 m
597 m
698 m
320 m
426 m

Date et durée

28 mars 2012
15:06
28 mars 2012
18:34
03h27m55s
3h09m05s
00h18m50s

Vitesse et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

38.2 km/h
au km 15.8

466 m/h
1h02m45s

-1037 m/h
0h27m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
3h09m05s

929 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:2550 - 99 w00:44:40100 - 149 w00:44:50150 - 199 w00:22:20200 - 249 w00:08:00250 - 299 w00:02:10300 - 349 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s293 watts1m270 watts2m200 watts5m158 watts10m129 watts20m124 watts40m111 watts1h112 watts

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10816837 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Épersy · Les plus belles randonnées autour de Épersy
https://www.visugpx.com/1332952432
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