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s_petitrenaud le 17.03.2012

saint yonVTT

ballade sud essonne, départ saint yon
Actions
3D
40.1 km
+636 m/-646 m
02:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.13 km
1627 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
635 m
647 m
147 m
40 m
82 m

Date et durée

17 mars 2012
14:36
17 mars 2012
17:25
02:48:47
02:38:42
00:10:05

Vitesses et denivelés horaires

15.2 km/h
Détail »

47.1 km/h
au km 7.2

689 m/h
0h44m04s

-904 m/h
0h32m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
2h38m42s

877 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:3050 - 99 w00:24:47100 - 149 w00:26:15150 - 199 w00:19:10200 - 249 w00:15:20250 - 299 w00:04:07300 - 349 w00:03:03+ 350 w00:01:56

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s470 watts1m450 watts2m363 watts5m252 watts10m192 watts20m165 watts40m158 watts1h149 watts

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10215631 [Légende]
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