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Sortie La rando de Grigny version longue 34km - 170312 (VTT)

Une version remaniée de la trace Uta dénommée "La rando de Grigny 2009"
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34km
+767m/-766m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

33.84 km
2806 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
766 m
766 m
331 m
164 m
249 m

Date et durée

17 mars 2012
08:07
17 mars 2012
11:15
03h08m02s
2h39m45s
00h28m17s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

41.1 km/h
au km 12

540 m/h
1h07m35s

-1286 m/h
0h28m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
2h39m45s

871 Cal
327 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:18:2850 - 99 w00:24:59100 - 149 w00:44:53150 - 199 w00:31:51200 - 249 w00:07:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s233 watts1m229 watts2m216 watts5m199 watts10m155 watts20m142 watts40m124 watts1h112 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Ternay · Les plus belles randonnées autour de Ternay
https://www.visugpx.com/1332008799
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Oullins Givors (3032O)