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Spads le 16.02.2012

Sortie Le Mans, bois de l'épauCourse à pied

Presque 14km, mais peu de denivellé. Parcours sympa, mais perdu à un moment : balisage sur le site pas terrible.
Actions
14 km
+143 m/-150 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

13.71 km
941 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
143 m
151 m
75 m
25 m
52 m

Date et durée

16 février 2012
10:24
16 février 2012
11:50
01:26:35

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

12.6 km/h
au km 11.3

457 m/h
0h09m22s

-490 m/h
0h11m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
1h26m35s

492 Cal
341 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:4950 - 99 w00:55:17100 - 149 w00:20:53150 - 199 w00:07:00200 - 249 w00:00:54250 - 299 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s265 watts1m251 watts2m173 watts5m123 watts10m119 watts20m112 watts40m105 watts1h102 watts

Plus

Affichée 914 fois et téléchargée 21 fois depuis le 07.04.20 15:25
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Itinéraires Course à pied autour de Yvré-l'Évêque · Les plus belles randonnées autour de Yvré-l'Évêque
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1719SB - Le Mans / La Suze-sur-Sarthe
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