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Hamster le 14.03.2012

Cergy-Nocturne (VTT)

21km
261m
02:00
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In cursoriam est nocturna species periclitatur.
US-CERGY-CYCLO

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.26 km
2179 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
261 m
230 m
125 m
11 m
52 m

Date et durée

13 mars 2012
20:24
13 mars 2012
23:19
02h55m03s
2h02m15s
00h52m48s

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

31.1 km/h
au km 9.7

433 m/h
0h25m58s

-516 m/h
0h17m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

53 Watts
2h02m15s

369 Cal
181 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:58:0850 - 99 w00:26:25100 - 149 w00:15:08150 - 199 w00:05:28200 - 249 w00:01:54250 - 299 w00:00:55

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s466 watts1m369 watts2m227 watts5m147 watts10m110 watts20m99 watts40m83 watts1h69 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/1331764214
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