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Sortie la clairière des Brosses par le Bayard et Chateauvieux 27km - 100312VTT

Trace issue de Lyon Topo VTT, du vrai VTT avec de longues montées techniques et des DH pleines de cailloux et de marches ! !
Actions
27 km
+948 m/-953 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

27.08 km
2972 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
948 m
953 m
880 m
322 m
571 m

Date et durée

10 mars 2012
13:59
10 mars 2012
16:58
02:58:38
02:34:53
00:23:45

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

45.4 km/h
au km 12.9

553 m/h
1h32m51s

-1744 m/h
0h29m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
2h34m53s

913 Cal
354 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:1050 - 99 w00:18:53100 - 149 w00:38:04150 - 199 w00:44:42200 - 249 w00:07:02250 - 299 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s247 watts1m228 watts2m219 watts5m196 watts10m192 watts20m166 watts40m151 watts1h146 watts

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10319993 [Légende]
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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 2932ET - Monts du Lyonnais 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or
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