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Chelles - Montry - ChellesVTT

Quelques singles bien sympas. A eviter aprés pluie car quelques montées grasses sont impraticables.
Il est preferable de faire le parcours dans l'autre sens.
Trés roulant les 15 premiers et derniers kms.
Actions
55 km
+525 m/-534 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

55.48 km
1476 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
524 m
534 m
116 m
22 m
49 m

Date et durée

09 mars 2012
13:32
09 mars 2012
18:04
04:31:52
04:20:44
00:11:08

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

34.2 km/h
au km 43.9

447 m/h
0h57m18s

-725 m/h
0h32m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
4h20m44s

1095 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:2350 - 99 w01:13:44100 - 149 w01:02:54150 - 199 w00:20:19200 - 249 w00:04:46250 - 299 w00:00:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s287 watts1m274 watts2m235 watts5m193 watts10m169 watts20m135 watts40m127 watts1h116 watts

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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C