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Sortie St Maurice Dargoire - la Croix Bicouri 34km - 030312VTT

Une épuisante montée vers la croix Bicouri, suivi d'une balade le long des crêtes pour terminer par une succession de descentes filantes et cassantes.
Actions
34 km
+1022 m/-1038 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.93 km
3277 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1022 m
1039 m
884 m
315 m
574 m

Date et durée

03 mars 2012
08:10
03 mars 2012
12:10
03:59:29
03:21:50
00:37:39

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

40.7 km/h
au km 31

484 m/h
1h47m36s

-1407 m/h
0h36m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
3h21m50s

996 Cal
296 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:5850 - 99 w00:31:50100 - 149 w00:59:08150 - 199 w00:34:28200 - 249 w00:04:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s227 watts1m222 watts2m208 watts5m195 watts10m167 watts20m163 watts40m148 watts1h138 watts

Plus

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11621897 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Maurice-sur-Dargoire · Les plus belles randonnées autour de Saint-Maurice-sur-Dargoire
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