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cirque du morgon, départ la fontaine aux ours (Course à pied)

boucle cirque du Morgoon, départ la fontaine aux ours, retour par le sentier des pyramides
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14km
+686m/-730m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.72 km
2155 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
685 m
731 m
2107 m
1549 m
1781 m

Date et durée

15 septembre 2010
17:09
15 septembre 2010
19:12
02h03m10s
1h54m53s
00h08m17s

Vitesse et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 9.4

745 m/h
0h52m24s

-826 m/h
0h49m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

132 Watts
1h54m53s

868 Cal
453 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:0950 - 99 w00:38:00100 - 149 w00:24:28150 - 199 w00:12:20200 - 249 w00:12:49250 - 299 w00:07:04300 - 349 w00:03:43+ 350 w00:01:32

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s387 watts1m345 watts2m286 watts5m245 watts10m221 watts20m213 watts40m189 watts1h145 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Crots · Les plus belles randonnées autour de Crots
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