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lbricaud le 11.02.2012

Circuit Soyons - Toulaud - Col des Ayes - Serre de Planèze - 110212

Sur la base de la rando VTT 2010 du club de Toulaud, un parcours dominant St Georges les bains, au sein des multiples chemins de la Serre de Planèze, se terminant par une DH devenue impraticable pour cause de ravinement excessif ! !

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3D

23.2 km

+712 m/-718 m

02:37

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

23.2 km

2409 pts

Denivelé et altitude

712 m

719 m

533 m

150 m

348 m

Date et durée

11 février 2012
09:06

11 février 2012
12:08

03:01:15

02:37:32

00:23:43

Vitesses et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

31.4 km/h
au km 20.2

514 m/h
1h11m12s

-912 m/h
0h44m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
2h37m32s

734 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 2416 fois et téléchargée 84 fois depuis le 07.04.20 15:25

8817189 [Légende]

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