De chevreuse à la vallée de la Merantaise et retour
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Length and number of waypoints
21.1 km
511 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
300 m
314 m
181 m
73 m
133 m
Date et durée
04 février 2012
14:19
04 février 2012
17:25
03h06m15s
2h56m31s
00h09m44s
Vitesse et denivelés horaires
7.2 km/h
Détail »
24.9 km/h
au km 19.4
376 m/h
0h44m24s
-432 m/h
0h36m11s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'20" | 6.4 km/h | |
| 2 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 3 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 4 | 06'51" | 8.8 km/h | |
| 5 | 09'14" | 6.5 km/h | |
| 6 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 7 | 06'31" | 9.2 km/h | |
| 8 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 9 | 05'05" | 11.8 km/h | |
| 10 | 09'22" | 6.4 km/h | |
| 11 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 12 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 13 | 05'44" | 10.5 km/h | |
| 14 | 04'34" | 13.1 km/h | |
| 15 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 16 | 04'22" | 13.7 km/h | |
| 17 | 08'15" | 7.3 km/h | |
| 18 | 05'32" | 10.8 km/h | |
| 19 | 04'20" | 13.9 km/h | |
| 20 | 02'52" | 20.9 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
43 Watts
2h56m31s
433 Cal
147 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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21km
+301m/-314m
03:00
