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Chelles - Forêt de FerriéresVTT

Sympathique boucle. Assez roulante dans son ensemble. Bcp de chemins, peu de routes.
Seule petite difficultée, une montée technique sur 200m au kms 18,5.
Crevaison à 4kms de l'arrivée sur chemin bîtumé !!!
Si vous êtes dispo les vendredis aprés-midi, contactez moi afin de la faire ensemble.
Actions
56 km
+134 m/-146 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

56.44 km
1274 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
134 m
146 m
131 m
26 m
64 m

Date et durée

15 janvier 2012
08:39
15 janvier 2012
12:22
03:42:18
03:17:50
00:24:28

Vitesse et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

31.7 km/h
au km 43.5

424 m/h
0h11m46s

-604 m/h
0h05m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
3h17m50s

1022 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:3350 - 99 w00:57:47100 - 149 w01:02:06150 - 199 w00:27:38200 - 249 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s198 watts1m195 watts2m191 watts5m168 watts10m143 watts20m136 watts40m124 watts1h115 watts

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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C