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La rando de Saint Barthélemy de Vals 46kmVTT

Des grands boulevards montants et descendants et trop peu de single, quel dommage en regard du potentiel...! !
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45 km
+1549 m/-1562 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.88 km
4194 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1549 m
1563 m
375 m
126 m
258 m

Date et durée

29 décembre 2011
09:11
29 décembre 2011
15:23
06h12m33s
4h43m50s
01h28m43s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

40.7 km/h
au km 6.5

495 m/h
2h49m23s

-1677 m/h
0h51m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
4h43m50s

1517 Cal
321 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:01:4950 - 99 w00:37:19100 - 149 w01:24:29150 - 199 w00:59:12200 - 249 w00:08:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s230 watts1m221 watts2m209 watts5m197 watts10m185 watts20m155 watts40m135 watts1h137 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Barthélemy-de-Vals · Les plus belles randonnées autour de Saint-Barthélemy-de-Vals
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3034SB - SERRIERES/ANNEYRON 3035SB - Tournon-sur-Rhône /Satillieu