Des grands boulevards montants et descendants et trop peu de single, quel dommage en regard du potentiel...! !
Actions 3D 44.9 km
+1549 m/-1562 m
04:43
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Longueur et nombre de points 44.88 km
4194 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1549 m
1563 m
375 m
126 m
258 m
Date et durée 29 décembre 2011 09:11
29 décembre 2011 15:23
06:12:33
04:43:50
01:28:43
Vitesses et denivelés horaires 9.5 km/hDétail »
40.8 km/hau km 6.5
511 m/h2h40m21s
-1549 m/h0h55m12s
km Temps Vitesse Pause 1 11'10" 5.4 km/h 2 05'06" 11.8 km/h 3 04'11" 14.3 km/h 03'47" 4 05'43" 10.5 km/h 5 06'48" 8.8 km/h 6 04'27" 13.5 km/h 7 02'05" 28.8 km/h 8 04'50" 12.4 km/h 9 06'18" 9.5 km/h 10 06'44" 8.9 km/h 11 03'22" 17.9 km/h 12 05'31" 10.9 km/h 13 04'35" 13.1 km/h 14 07'56" 7.6 km/h 15 08'10" 7.3 km/h 16 04'20" 13.9 km/h 17 06'03" 9.9 km/h 18 03'34" 16.8 km/h 19 08'29" 7.1 km/h 02'24" 20 05'01" 12 km/h 04'37" 21 05'23" 11.1 km/h 22 04'13" 14.2 km/h 23 03'46" 15.9 km/h 24 07'15" 8.3 km/h 25 10'53" 5.5 km/h 02'07" 26 04'46" 12.6 km/h 27 03'42" 16.2 km/h 28 02'42" 22.2 km/h 29 05'26" 11 km/h 59'22" 30 07'06" 8.4 km/h 02'13" 31 10'04" 6 km/h 32 10'09" 5.9 km/h 33 04'13" 14.2 km/h 34 03'45" 16 km/h 35 10'31" 5.7 km/h 01'26" 36 11'15" 5.3 km/h 04'05" 37 05'21" 11.2 km/h 38 02'48" 21.4 km/h 39 14'49" 4.1 km/h 05'53" 40 10'59" 5.5 km/h 01'57" 41 07'15" 8.3 km/h 42 07'13" 8.3 km/h 43 04'46" 12.6 km/h 44 08'04" 7.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts4h43m50s
1501 Cal317 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:06 50 - 99 w 00:37:19 100 - 149 w 01:24:04 150 - 199 w 00:59:18 200 - 249 w 00:09:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 231 watts 1m 223 watts 2m 219 watts 5m 207 watts 10m 186 watts 20m 171 watts 40m 160 watts 1h 145 watts
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