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Cergy-Pierrelaye-Frépillon-Méry-PontoiseVTT

Le terrain de la plaine de Pierrelaye est douteux.
Anciennes décharges ? Odeurs nauséabondes ?
US-CERGY-CYCLO
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31 km
+143 m/-124 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.37 km
1480 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
142 m
124 m
92 m
19 m
38 m

Date et durée

02 octobre 2011
08:53
02 octobre 2011
12:19
03h26m43s
2h45m46s
00h40m57s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

32.3 km/h
au km 5.2

417 m/h
0h11m56s

-322 m/h
0h10m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

51 Watts
2h45m46s

486 Cal
176 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:07:5050 - 99 w00:57:12100 - 149 w00:15:08150 - 199 w00:04:55200 - 249 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s211 watts1m193 watts2m171 watts5m139 watts10m92 watts20m85 watts40m68 watts1h66 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle