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2011-11-26 Vtt Toulaud-Bras-Mealys-Lardoix (VTT)

Départ de Toulaud jusqu'à Poyas et ensuite des très beaux chemins et la Draille du coin...serre de LArdoix
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25km
+916m/-916m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.5 km
2265 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
916 m
917 m
656 m
176 m
435 m

Date et durée

26 novembre 2011
08:09
26 novembre 2011
12:31
04h22m36s
3h02m59s
01h19m37s

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

28.2 km/h
au km 23.4

448 m/h
1h49m26s

-1200 m/h
0h41m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
3h02m59s

853 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:34:4950 - 99 w00:26:13100 - 149 w00:50:47150 - 199 w00:25:31200 - 249 w00:04:22250 - 299 w00:00:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s268 watts1m248 watts2m216 watts5m166 watts10m147 watts20m138 watts40m106 watts1h103 watts

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Itinéraires VTT autour de Toulaud · Les plus belles randonnées autour de Toulaud
https://www.visugpx.com/1322315158
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Valence   Corniche de l'Eyrieux (3036OT)