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lbricaud le 19.11.2011

Sortie Plateau de Larina - En boucle par l'Etang de Ry 34km - 191111

La fameuse DH de Larina, pas si dure que ça...! !

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3D

33.3 km

+995 m/-997 m

03:33

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

33.26 km

3674 pts

Denivelé et altitude

995 m

998 m

423 m

208 m

339 m

Date et durée

19 novembre 2011
08:13

19 novembre 2011
12:22

04:09:27

03:33:41

00:35:46

Vitesses et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

34.2 km/h
au km 32.4

486 m/h
1h38m02s

-1010 m/h
0h45m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
3h33m41s

922 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1372 fois et téléchargée 78 fois depuis le 07.04.20 15:25

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