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Port5 : Sortie du 16/11/2011VTT

Christian Ghis Pat Chris moi
Parcours mis au point par Christian, terrain non boueux
Actions
22 km
+242 m/-243 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

21.56 km
2354 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
242 m
244 m
328 m
199 m
255 m

Date et durée

16 novembre 2011
09:35
16 novembre 2011
11:42
02:07:17
02:00:31
00:06:46

Vitesses et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

42.3 km/h
au km 13.5

333 m/h
0h34m06s

-688 m/h
0h15m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

67 Watts
2h00m31s

465 Cal
232 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:2750 - 99 w00:31:24100 - 149 w00:27:57150 - 199 w00:07:14200 - 249 w00:01:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s208 watts1m205 watts2m194 watts5m162 watts10m134 watts20m107 watts40m102 watts1h90 watts

Plus

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6510027 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Port-sur-Saône · Les plus belles randonnées autour de Port-sur-Saône
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3320SB - Jussey/Faverney 3321SB - Port-sur-Saône/Fresne-St-Mamès
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