Au départ de Saint-Féréol, parcours de 60km et 1400m de dénivelé positif cumulé évoluant entre le lac des Cammazes, la forêt domaniale de Saint Amancet-Sorèze et la forêt de l'Aiguille
Actions 3D 59.6 km
+1625 m/-1621 m
04:05
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Longueur et nombre de points 59.58 km
7054 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1624 m
1622 m
780 m
290 m
543 m
Date et durée 12 novembre 2011
12 novembre 2011
04:21:30
04:05:54
00:15:36
Vitesses et denivelés horaires 14.5 km/hDétail »
53.5 km/hau km 58.1
727 m/h1h54m33s
-1813 m/h0h48m09s
km Temps Vitesse Pause 1 03'03" 19.6 km/h 2 04'38" 13 km/h 3 07'09" 8.4 km/h 4 05'44" 10.5 km/h 5 04'23" 13.7 km/h 6 02'19" 25.9 km/h 7 03'13" 18.6 km/h 8 03'09" 19.1 km/h 9 03'21" 17.9 km/h 10 02'32" 23.7 km/h 11 02'37" 22.9 km/h 12 03'21" 17.9 km/h 13 03'08" 19.2 km/h 14 03'14" 18.6 km/h 15 03'26" 17.5 km/h 16 03'43" 16.2 km/h 17 04'18" 13.9 km/h 18 05'25" 11.1 km/h 03'48" 19 04'59" 12.1 km/h 20 02'44" 21.9 km/h 21 03'49" 15.7 km/h 22 03'41" 16.3 km/h 23 04'42" 12.7 km/h 24 03'34" 16.8 km/h 25 06'01" 10 km/h 26 03'26" 17.5 km/h 27 03'27" 17.4 km/h 28 02'07" 28.4 km/h 29 02'09" 27.8 km/h 30 02'09" 28 km/h 31 03'06" 19.3 km/h 32 05'10" 11.6 km/h 33 06'13" 9.7 km/h 34 08'03" 7.5 km/h 35 05'39" 10.6 km/h 04'54" 36 04'58" 12.1 km/h 37 05'11" 11.6 km/h 38 05'07" 11.7 km/h 02'10" 39 02'02" 29.5 km/h 40 02'03" 29.3 km/h 41 03'22" 17.9 km/h 42 04'45" 12.6 km/h 43 05'23" 11.1 km/h 44 03'19" 18.1 km/h 45 03'33" 16.9 km/h 46 04'35" 13.1 km/h 47 04'22" 13.7 km/h 48 05'36" 10.7 km/h 49 04'10" 14.4 km/h 50 05'09" 11.6 km/h 51 13'19" 4.5 km/h 04'44" 52 07'41" 7.8 km/h 53 05'03" 11.9 km/h 54 02'09" 27.9 km/h 55 01'39" 36.4 km/h 56 02'48" 21.5 km/h 57 04'02" 14.9 km/h 58 01'56" 30.9 km/h 59 02'41" 22.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 125 Watts4h05m54s
1767 Cal431 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:15 50 - 99 w 00:26:47 100 - 149 w 00:42:49 150 - 199 w 00:40:41 200 - 249 w 00:24:14 250 - 299 w 00:17:13 300 - 349 w 00:08:19 + 350 w 00:06:49
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 584 watts 1m 578 watts 2m 360 watts 5m 295 watts 10m 291 watts 20m 231 watts 40m 198 watts 1h 174 watts
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