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Carnelle-L'Isle-Adam boucle hwVTT

Sortie du mercredi 2 novembre 2011 : 5 participants.
Carnelle-L'Isle-Adam boucle au départ d'Auvers.
Superbe rando automnale, paysages superbes et même un coucher de soleil.
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41 km
+479 m/-475 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.71 km
741 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
479 m
476 m
192 m
23 m
86 m

Date et durée

02 novembre 2011
13:31
02 novembre 2011
17:54
04h23m03s
3h43m55s
00h39m08s

Vitesse et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

118.3 km/h
au km 40.4

348 m/h
1h04m56s

-771 m/h
0h22m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
3h43m55s

898 Cal
241 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:11:3350 - 99 w01:05:39100 - 149 w00:57:25150 - 199 w00:07:19200 - 249 w00:00:32+ 350 w00:00:23

Puissances max fournies

300w600w900w1200w1500w1800ww30s1870 watts1m951 watts2m475 watts5m208 watts10m132 watts20m124 watts40m91 watts1h83 watts

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Itinéraires VTT autour de Auvers-sur-Oise · Les plus belles randonnées autour de Auvers-sur-Oise
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2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle