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Carnelle-L'Isle-Adam boucle hwVTT

Sortie du mercredi 2 novembre 2011 : 5 participants.
Carnelle-L'Isle-Adam boucle au départ d'Auvers.
Superbe rando automnale, paysages superbes et même un coucher de soleil.
Actions
41 km
+479 m/-475 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

40.71 km
741 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
479 m
476 m
192 m
23 m
86 m

Date et durée

02 novembre 2011
13:31
02 novembre 2011
17:54
04:23:03
03:43:55
00:39:08

Vitesse et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

118.3 km/h
au km 40.4

348 m/h
1h04m56s

-771 m/h
0h22m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
3h43m55s

874 Cal
234 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:0250 - 99 w01:05:39100 - 149 w00:57:25150 - 199 w00:07:19200 - 249 w00:00:32+ 350 w00:00:23

Puissances max fournies

425w850w1275w1700w2125w2550ww30s2564 watts1m2218 watts2m1177 watts5m507 watts10m307 watts20m186 watts40m134 watts1h110 watts

Plus

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10917036 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Auvers-sur-Oise · Les plus belles randonnées autour de Auvers-sur-Oise
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2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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