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Hamster le 30.10.2011

Cergy-Vigny-Sagy-CourdimancheVTT

Randonnée dite La Jules au départ de Cergy.
Gamelle : Ecran tactile du GPS HS. Interruption du service traces!
US-CERGY-CYCLO
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3D
36.6 km
+427 m/-431 m
02:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.59 km
1974 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
426 m
431 m
134 m
32 m
75 m

Date et durée

30 octobre 2011
09:08
30 octobre 2011
12:45
03:36:58
02:58:02
00:38:56

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

53.3 km/h
au km 3.2

477 m/h
0h36m16s

-810 m/h
0h21m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
2h58m02s

670 Cal
226 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:1050 - 99 w00:37:07100 - 149 w00:21:48150 - 199 w00:22:22200 - 249 w00:04:40250 - 299 w00:01:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s279 watts1m261 watts2m237 watts5m187 watts10m160 watts20m141 watts40m130 watts1h124 watts

Plus

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9013527 [Légende]
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2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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