montagne noire
Actions 3D 59.7 km
+1707 m/-1651 m
07:17
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Longueur et nombre de points 59.71 km
2557 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1706 m
1651 m
718 m
154 m
439 m
Date et durée 18 octobre 2009
18 octobre 2009
07:41:19
07:17:45
00:23:34
Vitesses et denivelés horaires 8.2 km/hDétail »
40.1 km/hau km 52.7
556 m/h2h37m04s
-1274 m/h1h09m34s
km Temps Vitesse Pause 1 06'24" 9.4 km/h 00'44" 2 03'17" 18.2 km/h 3 02'46" 21.7 km/h 4 03'04" 19.6 km/h 5 05'11" 11.6 km/h 6 03'42" 16.2 km/h 7 05'25" 11.1 km/h 8 07'18" 8.2 km/h 9 04'06" 14.6 km/h 10 05'00" 12 km/h 11 03'51" 15.6 km/h 12 07'00" 8.6 km/h 05'40" 13 07'33" 7.9 km/h 14 06'52" 8.7 km/h 15 05'45" 10.4 km/h 16 07'21" 8.2 km/h 17 07'35" 7.9 km/h 18 05'14" 11.5 km/h 19 04'21" 13.8 km/h 20 05'22" 11.2 km/h 21 07'39" 7.8 km/h 22 05'18" 11.3 km/h 23 03'53" 15.4 km/h 24 03'37" 16.6 km/h 25 03'31" 17.1 km/h 26 02'46" 21.7 km/h 27 06'44" 8.9 km/h 04'01" 28 05'11" 11.6 km/h 29 09'20" 6.4 km/h 30 08'22" 7.2 km/h 31 09'54" 6.1 km/h 32 05'12" 11.6 km/h 33 04'38" 13 km/h 34 04'41" 12.8 km/h 35 06'05" 9.9 km/h 36 03'58" 15.1 km/h 37 03'53" 15.4 km/h 38 05'00" 12 km/h 39 06'04" 9.9 km/h 40 07'26" 8.1 km/h 41 10'27" 5.7 km/h 42 09'18" 6.4 km/h 43 06'18" 9.5 km/h 44 06'01" 10 km/h 45 08'55" 6.7 km/h 46 02'32" 23.7 km/h 47 04'03" 14.8 km/h 48 04'53" 12.3 km/h 07'32" 49 06'53" 8.7 km/h 50 03'34" 16.8 km/h 51 03'02" 19.8 km/h 52 07'52" 7.6 km/h 53 03'10" 18.9 km/h 54 09'25" 6.4 km/h 55 06'34" 9.1 km/h 56 07'12" 8.3 km/h 57 04'50" 12.4 km/h 58 02'59" 20.1 km/h 59 04'11" 14.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts7h17m45s
1884 Cal258 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:26 50 - 99 w 00:52:48 100 - 149 w 01:05:50 150 - 199 w 01:15:57 200 - 249 w 00:25:17 250 - 299 w 00:03:57
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 282 watts 1m 276 watts 2m 270 watts 5m 258 watts 10m 244 watts 20m 233 watts 40m 190 watts 1h 169 watts
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